{"id":1097,"date":"2025-04-21T11:14:12","date_gmt":"2025-04-21T11:14:12","guid":{"rendered":"https:\/\/orsmmadeira.uma.pt\/?p=1097"},"modified":"2025-10-13T10:38:21","modified_gmt":"2025-10-13T10:38:21","slug":"saude-mental-no-trabalho-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/orsmmadeira.uma.pt\/index.php\/2025\/04\/21\/saude-mental-no-trabalho-2\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade Mental no Trabalho"},"content":{"rendered":"\n

Segundo a OMS em 2022 aproximadamente 15% das pessoas adultas em idade ativa tinha uma perturba\u00e7\u00e3o mental em qualquer momento no tempo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 Na globalidade at\u00e9 ao final de 2019, 301 milh\u00f5es de pessoas viviam com ansiedade, 208 milh\u00f5es com depress\u00e3o, 64 milh\u00f5es com esquizofrenia ou perturba\u00e7\u00f5es bipolares e 703 000 pessoas morreram devido a suic\u00eddio em cada ano.  Muitos destes indiv\u00edduos estavam em idade ativa no trabalho. Os custos econ\u00f3micos associados \u00e0s condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade mental mais prevalentes (como a ansiedade e a depress\u00e3o), foi estimado em 3 trili\u00f5es de d\u00f3lares cada ano e derivam da perda de produtividade.  As pessoas que vivem com condi\u00e7\u00f5es severas de sa\u00fade mental incluindo desordens psicossociais (como esquizofrenia e desordens bipolares) s\u00e3o, por raz\u00f5es como o estigma e a discrimina\u00e7\u00e3o, frequentemente exclu\u00eddas do trabalho apesar da participa\u00e7\u00e3o nas atividades econ\u00f3micas ser importante para a sua reabilita\u00e7\u00e3o psicossocial.<\/p>\n\n\n\n

O trabalho \u00e9 um determinante social da sa\u00fade mental<\/strong>. Um trabalho gratificante \u00e9 protetor para a sa\u00fade mental; contribui para um senso pessoal de realiza\u00e7\u00e3o, confian\u00e7a nas capacidades pr\u00f3prias, para a reabilita\u00e7\u00e3o psicossocial e para a inclus\u00e3o de pessoas que vivem com disfuncionamentos psicossociais. No entanto, condi\u00e7\u00f5es de trabalho prejudiciais ou pobres, ambientes de trabalho perigosos e m\u00e1s rela\u00e7\u00f5es de trabalho ou desemprego bem como a exposi\u00e7\u00e3o prolongada a estes, pode contribuir significativamente para o agravamento da sa\u00fade mental ou exacerbar as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade mental pr\u00e9- existentes.<\/p>\n\n\n\n


Existe um consenso razo\u00e1vel sobre a influ\u00eancia de certos riscos, tamb\u00e9m chamados de riscos psicossociais, sobre a sa\u00fade mental no trabalho.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O Quadro 1<\/strong> lista alguns desses fatores de risco, mas h\u00e1 muitos riscos adicionais que podem ser espec\u00edficos de determinados pa\u00edses ou ocupa\u00e7\u00f5es, e os riscos emergentes s\u00e3o vistos como a cultura de mudan\u00e7as no trabalho ao longo do tempo ou como resultado de grandes mudan\u00e7as sociais ou eventos como uma pandemia ou conflitos globais.<\/p>\n\n\n\n

Quadro 1. Riscos psicossociais para a sa\u00fade mental no trabalho<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dez categorias de fatores de risco para problemas de sa\u00fade mental (bem como problemas de sa\u00fade f\u00edsica) relacionados ao local de trabalho amplamente identificados:<\/em><\/strong>  <\/strong> \u25b6 Conte\u00fado do trabalho\/design da tarefa:<\/strong>
<\/strong>por exemplo, falta de variedade ou ciclos de trabalho curtos, trabalho fragmentado ou sem sentido, subutiliza\u00e7\u00e3o de compet\u00eancias, elevada incerteza, exposi\u00e7\u00e3o cont\u00ednua \u00e0s pessoas atrav\u00e9s do trabalho;
\u25b6 Carga hor\u00e1ria e ritmo de trabalho:<\/strong>
<\/strong>por exemplo, sobrecarga ou subcarga de trabalho, ritmo da m\u00e1quina, altos n\u00edveis de press\u00e3o de tempo, sujei\u00e7\u00e3o cont\u00ednua a prazos;
\u25b6 Hor\u00e1rio de trabalho:<\/strong>
por exemplo, trabalho por turnos, turnos noturnos, hor\u00e1rios de trabalho inflex\u00edveis, hor\u00e1rios imprevis\u00edveis, hor\u00e1rios longos ou anti-sociais; \u25b6 Controle:<\/strong>
<\/strong>por exemplo, baixa participa\u00e7\u00e3o na tomada de decis\u00f5es, falta de controle sobre a carga de trabalho, ritmo, etc.;
\u25b6 Ambiente e equipamentos:<\/strong>
<\/strong>por exemplo, disponibilidade, adequa\u00e7\u00e3o ou manuten\u00e7\u00e3o inadequadas do equipamento; condi\u00e7\u00f5es ambientais prec\u00e1rias, como a falta de espa\u00e7o, pouca ilumina\u00e7\u00e3o, ru\u00eddo excessivo;
\u25b6<\/strong> Cultura e fun\u00e7\u00e3o organizacional:<\/strong>
por exemplo, m\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o, baixos n\u00edveis de apoio \u00e0 resolu\u00e7\u00e3o de problemas e desenvolvimento pessoal, falta de defini\u00e7\u00e3o ou acordo sobre objetivos organizacionais, mudan\u00e7a organizacional; alta competi\u00e7\u00e3o por recursos escassos, burocracias excessivamente complexas; \u25b6 Rela\u00e7\u00f5es interpessoais no trabalho:<\/strong>
por exemplo, isolamento social ou f\u00edsico, relacionamentos ruins com superiores, conflito interpessoal, trabalho prejudicial, falta de apoio social (percebido, real); comportamentos como bullying, ass\u00e9dio, mobbing; microagress\u00f5es;
\u25b6 Papel na organiza\u00e7\u00e3o:<\/strong>
<\/strong>por exemplo, ambiguidade de pap\u00e9is, conflito de pap\u00e9is e responsabilidade por outras pessoas;
\u25b6 Progress\u00e3o na carreira:<\/strong>
por exemplo, estagna\u00e7\u00e3o e incerteza na carreira, subpromo\u00e7\u00e3o ou superpromo\u00e7\u00e3o, baixos sal\u00e1rios, inseguran\u00e7a no emprego, baixa valoriza\u00e7\u00e3o do trabalho; \u25b6Interface casa-trabalho:<\/strong>
<\/strong>por exemplo, demandas contradit\u00f3rias de trabalho e casa, inclusive para pessoas com responsabilidades de cuidado, baixo apoio em casa, problemas de carreira dupla; morar no mesmo local onde o trabalho \u00e9 realizado, morar longe da fam\u00edlia durante as atribui\u00e7\u00f5es de trabalho.  <\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

O tamanho do problema de sa\u00fade p\u00fablica relativo \u00e0s condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade mental \u00e9 maior do que o volume de investimento para resolv\u00ea-lo, apesar das conven\u00e7\u00f5es internacionais apelando \u00e0 prote\u00e7\u00e3o da sa\u00fade f\u00edsica e mental dos trabalhadores atrav\u00e9s das pol\u00edticas nacionais de seguran\u00e7a e sa\u00fade. Programas de sa\u00fade mental relacionados \u00e0 promo\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o de condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade mental no trabalho est\u00e3o entre os menos frequentemente relatados pelos pa\u00edses (35%).<\/p>\n\n\n\n

A promo\u00e7\u00e3o do bem-estar mental e a preven\u00e7\u00e3o de condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade mental <\/strong>t\u00eam sido reconhecidas como meios de alcan\u00e7ar a prioridade global<\/strong>  – redu\u00e7\u00e3o da prematuridade na
mortalidade por doen\u00e7as cr\u00f3nicas n\u00e3o transmiss\u00edveis (DCNT) em um ter\u00e7o (Objetivo de Desenvolvimento Sustent\u00e1vel das Na\u00e7\u00f5es Unidas, meta 3.4). A A\u00e7\u00e3o Abrangente de Sa\u00fade Mental da OMS. O Plano de Sa\u00fade Mental 2013-2030 (OMS) estabelece um objetivo global para a promo\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o assim como para a presta\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es abrangentes, servi\u00e7os de sa\u00fade mental  integrados e responsivos na comunidade (incluindo nos locais de trabalho).<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A estrat\u00e9gia global da OMS sobre a sa\u00fade, o ambiente e as altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas identifica<\/strong>
os locais de trabalho como contextos essenciais para a preven\u00e7\u00e3o de riscos modific\u00e1veis, particularmente para Doen\u00e7as N\u00e3o Transmiss\u00edveis.<\/strong> Os dist\u00farbios mentais s\u00e3o reconhecidos na lista de dist\u00farbios ocupacionais da Organiza\u00e7\u00e3o Internacional do Trabalho que foi revista em 2010, como \u00abperturba\u00e7\u00f5es mentais e comportamentais\u00bb.  Alguns pa\u00edses estenderam a sua lista para cobrir o stresse relacionado ao trabalho, o esgotamento, a depress\u00e3o e os dist\u00farbios do sono. Alguns tamb\u00e9m reconhecem o suic\u00eddio relacionado com o trabalho e incluem-no nos seus sistemas de reporte, notifica\u00e7\u00e3o e compensa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O bem-estar \u00e9 uma ind\u00fastria bilion\u00e1ria, onde as interven\u00e7\u00f5es relacionadas com a sa\u00fade mental podem ficar desreguladas pela sua qualidade ou base de evid\u00eancia. Embora v\u00e1rios pa\u00edses e sociedades profissionais tenham diretrizes sobre o tema de trabalho e sa\u00fade mental, estas s\u00e3o espec\u00edficas da popula\u00e7\u00e3o do pa\u00eds. Padr\u00f5es internacionais sobre sa\u00fade mental no local de trabalho t\u00eam sido desenvolvidos, com foco especializado na gest\u00e3o dos riscos psicossociais.<\/p>\n\n\n\n

As pessoas em idade ativa gastam uma propor\u00e7\u00e3o significativa do seu tempo no trabalho. <\/strong>Estima-se que 62% do mercado global da popula\u00e7\u00e3o com 15 anos ou mais de idade \u00e9 economicamente ativo. O trabalho apresenta uma oportunidade para promover a sa\u00fade mental e prevenir e apoiar as pessoas que vivem com condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

At\u00e9 o momento, diretrizes globais baseadas em evid\u00eancias para a promo\u00e7\u00e3o, preven\u00e7\u00e3o e apoio de sa\u00fade mental relacionada ao trabalho faltam<\/strong>. Esta justificativa destaca a necessidade das mesmas no presente.<\/p>\n\n\n\n

(texto adaptado por Professora Isabel Fragoeiro a partir de WHO \u2013 Guidelines on mental health at work, 2022<\/strong> \u2013 pp. 2 -4). Dispon\u00edvel em Mental health at work<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Segundo a OMS em 2022 aproximadamente 15% das pessoas adultas em idade ativa tinha uma perturba\u00e7\u00e3o mental em qualquer momento no tempo.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1098,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[9,7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/orsmmadeira.uma.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1097"}],"collection":[{"href":"https:\/\/orsmmadeira.uma.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/orsmmadeira.uma.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orsmmadeira.uma.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orsmmadeira.uma.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1097"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/orsmmadeira.uma.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1099,"href":"https:\/\/orsmmadeira.uma.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1097\/revisions\/1099"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orsmmadeira.uma.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1098"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/orsmmadeira.uma.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/orsmmadeira.uma.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/orsmmadeira.uma.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}